La réflexologie plantaire en quelques mots :
La réflexologie plantaire est une technique qui consiste à stimuler des zones réflexes situées au niveau des pieds. Ces zones représentent différentes parties du corps.
Il faut savoir que nos pieds possèdent 7200 terminaisons nerveuses !
La stimulation plantaire permet d'aider le corps à retrouver son équilibre.
Les premiers instants de bébé :
Dès la naissance, le nouveau-né devient un être à part entière.
Il respire seul, sa circulation sanguine devient indépendante, son corps se met en route doucement.
Il nécessite beaucoup d'attention et de besoins qui ne sont pas toujours évidents à gérer, notamment pour la maman, qui après l'accouchement, est très fatiguée autant physiquement qu'émotionnellement avec une chute hormonale qui va la rendre plus fragile et moins résistante.
Parfois des perturbations peuvent entraîner un déséquilibre chez le tout-petit :
Au niveau respiratoire, du mucus peut s'accumuler et provoquer un encombrement des bronches surtout chez le nourrisson né par césarienne.
Au niveau digestif, le bébé apprend « à prendre » la nourriture, à l'assimiler et à la digérer. Son système digestif se développe doucement et devient mature vers l'âge de 6 mois lors de la diversification alimentaire.
Des perturbations au niveau du sommeil et des peurs peuvent également apparaître. En effet, l'enfant ne se sent plus protéger comme quand il était dans le ventre de sa mère. Il a besoin de chaleur (souvent les extrémités sont froides) et de protection.
Au cours de ses premiers mois, d'autres perturbations peuvent mettre à mal son équilibre (poussées dentaires, anxiété, maladies infantiles…).
Pourquoi choisir la réflexologie ?
Tout d'abord, une séance de réflexologie sur un nourrisson ne dure qu'une vingtaine de minutes. Elle se pratique avec une huile (type amande douce), tout en douceur pour que ce moment soit un moment agréable.
Le réflexologue travaille les différents systèmes (respiratoire, digestif, nerveux) mais aussi le diaphragme, la colonne vertébrale pour apaiser bébé. D'autres points peuvent être travailler selon les besoin de l'enfant.
Les parents pourront reproduire à la maison quelques points pour le relaxer et garder un lien privilégié avec lui.
Pour qui et quelle fréquence ?
La réflexologie peut se pratiquer dès la naissance, généralement dans les premiers mois de la vie du nourrisson, excepté si l'enfant rencontre des problèmes de santé importants. Dans ce cas, un avis favorable du médecin sera demandé.
Très souvent, une séance de réflexologie sur la maman ou les deux parents est nécessaire car le nouveau-né est une véritable éponge émotionnelle et le fait de traiter toute la petite famille est bénéfique :
Le père est plus en phase avec son bébé.
La mère (qui peut être en pleine dépression post-natal) surmonte mieux tout sentiment négatif.
La plupart du temps 2 à 3 séances sur l'enfant permettent au corps de garder son équilibre naturel.
Pour terminer, la réflexologie est un véritable atout pour le tout-petit.
Elle permet d'améliorer le flux énergétique.
Sur le plan physiologique : une meilleure oxygénation des cellules, une meilleure circulation sanguine…
Sur le plan émotionnel : elle stimule la libération d'endorphine (hormone du bonheur), diminue l'anxiété, le stress (dû à un accouchement difficile) et renforce le lien parents/enfant.
Le bien être par les pieds, Bébé va adorer !
Attention, la réflexologie ne se substitue pas à la médecine.
Elle ne doit en aucun cas dispenser d'une consultation chez le médecin ni se substituer à un traitement médical.